0711 / 699 48 308

Core 4-Way Neck

Medx 4-Way Neck

Die vierdimensionale Nackenmaschine.

Regelmäßiges Training an der 4 Way Neck beugt  Schulter- und Nackenverspannungen effektiv vor.

Durch as Training entsteht eine Druckverminderung im Bereich der oberen Halswirbelsäule und es entsteht neue Kraft und Flexibilität in der gesamten Nackenmuskulatur.

Die Flexions- und Extensionsmuskulatur  wird wirkungsvoll trainiert und gleichzeitig die Bewegungsamplitude der Halswirbelsäule gezielt verbessert.

MedX - Core Super Stretch

Die Anwendung des Core Super Stretch ist einfach, angenehm und effektiv. Ein Programm aus sieben Übungen verbessert die Beweglichkeit im Bereich von Knie, Hüfte, Wirbelsäule, Schulter, Ellbogen und Handgelenk. Außerdem werden sieben Hauptmuskelgruppen inklusive der verletzungsanfälligen Beinbeuger und Adduktoren gezielt gedehnt. Durch eine Dehnung der Wirbelsäule an der Längsachse (in der Position „Hanging Stretch“) kommt es bei regelmäßigem Training zu einer Entlastung und Rehydration (verbesserte Flüssigkeitsaufnahme) der Bandscheiben. Die umfangreichen Skalierungen gewährleisten eine stetige Motivation sowie eine effektive Dokumentation der Trainingsfortschritte.