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TRX Training - einfach mal in die Seile hängen!

 

 


TRX Training verbessert das Gleichgewichtsgefühl und Rumpfstabilität

Schwebende Liegestütze, Einbeinige Kniebeuge, Trizeps-Drücken, Hängende Crunches

und viele weitere Übungen verbessern die Muskelkoordination und bearbeiten die tiefliegenden, gelenksnahen Muskeln. Sehr fordernd!