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Kursplan

Tabata

Tabata

Ist ein High Intensity Interval Training. Das Tabata Training besteht aus Trainingsintervallen, die bis an die körperlichen Grenzen gehen. Auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2 : 1, 20 Sekunden Belastung wechseln sich mit 10 Sekunden Pause ab.

Kursraum 1

Kategorie: Ausdauer/Kraft

Alle Tabata Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 12:00
Power Yoga
12:00 - 13:00
Bauch Beine Po
13:00 - 14:00
Tabata
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Fit Mix
16:00 - 17:00
Jump
17:00 - 18:00
Power Yoga
17:30 - 18:30
womencross
18:00 - 19:00
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Tabata
12:00 - 12:30
TRX
12:30 - 13:00
TRX
16:00 - 17:00
ZUMBA®
17:00 - 18:00
Bodyworkout
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:45 - 19:15
TRX
20:00 - 21:00
Yoga
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Yoga
15:00 - 16:00
Pilates mit Baby
17:00 - 18:00
Bauch Beine Po
17:15 - 17:45
TRX
17:45 - 18:45
womencross
18:00 - 19:00
ZUMBA®
18:45 - 19:45
Cycling
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Pilates
11:00 - 12:00
Pilates
12:00 - 13:00
Bauch Beine Po
16:00 - 17:00
Pilates
17:00 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Jump
18:15 - 18:45
TRX
19:15 - 20:00
BodyFlex
13:00 - 14:00
Bauch Beine Po
15:00 - 16:00
Power Yoga
11:00 - 12:00
Bauch Beine Po
12:00 - 13:00
Bodyworkout
13:00 - 14:00
ZUMBA®

Info: Bei Women Sports Stuttgart finden Sie reine LIVE-Kurse mit echten Kurstrainern und keine Cyberkurse.