Neck, Stretch & Back

Medx 4-Way Neck

Die vierdimensionale Nackenmaschine.

Regelmäßiges Training an der 4 Way Neck beugt Schulter- und Nackenverspannungen effektiv vor.

Durch das Training entsteht eine Druckverminderung im Bereich der oberen Halswirbelsäule und es entsteht neue Kraft und Flexibilität in der gesamten Nackenmuskulatur.

Die Flexions- und Extensionsmuskulatur wird wirkungsvoll trainiert und gleichzeitig die Bewegungsamplitude der Halswirbelsäule gezielt verbessert.

MedX - Core Super Stretch

Die Anwendung des Core Super Stretch ist einfach, angenehm und effektiv. Ein Programm aus sieben Übungen verbessert die Beweglichkeit im Bereich von Knie, Hüfte, Wirbelsäule, Schulter, Ellbogen und Handgelenk. Außerdem werden sieben Hauptmuskelgruppen inklusive der verletzungsanfälligen Beinbeuger und Adduktoren gezielt gedehnt. Durch eine Dehnung der Wirbelsäule an der Längsachse (in der Position „Hanging Stretch“) kommt es bei regelmäßigem Training zu einer Entlastung und Rehydration (verbesserte Flüssigkeitsaufnahme) der Bandscheiben. Die umfangreichen Skalierungen gewährleisten eine stetige Motivation sowie eine effektive Dokumentation der Trainingsfortschritte.

Itensic Rückentherapie

Trainieren sie gezielt die kurzen und tiefliegenden Muskelfasern, die nah an den Drehpunkten der Gelenke sitzen. Das Resultat ist eine intensive Anregung der Muskeln, die für Stabilität im Zentrum des Körpers sorgen. Kraft, Schmerzfreiheit und Körperstabilität zaubert ihnen ein breites Grinsen aufs Gesicht. Die Symbiose von physiotherapeutischem Wissen und Trainings-Know-how macht diese Rückentheraie einmalig. Schauen sie mal hier.