Kursplan
ActiveDrumming
Mitreißende Musik und speziell für den Kursbereich entwickelte Drummsticks lassen den Kursraum in ein Rockkonzert verwandeln. Die auf die Musik abgestimmten Bewegungen definieren die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, verbrennenbis zu 900kcal und reduzieren Stress.
Kursraum 1
Kategorie: Ausdauer/Kraft
Alle ActiveDrumming Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
ActiveDrumming
19:00 - 20:00
Power Yoga
20:00 - 20:45
Rücken&Stretch |
10:00 - 10:45
WakeUp Pilates
16:00 - 16:45
Pilates
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Faszientraining |
11:00 - 11:45
Wirbelsäulengymnastik (WSG)
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19:00 - 19:45
JumpFit
20:00 - 21:00
Yoga |
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Pilates
18:00 - 18:45
Bauch Beine Po
19:00 - 19:45
ZUMBA® |
11:00 - 11:45
Pilates
16:00 - 16:45
Rücken&Stretch
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po |
12:00 - 12:45
Bauch Beine Po
14:00 - 15:00
Power Yoga |
11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
12:00 - 12:45
Pilates
13:00 - 13:45
JumpFit
14:00 - 14:45
ZUMBA® |
Info zur Kursteilnahme:
Bitte den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten.
Bringe deine eigene Matte und ausreichend zu Trinken mit.