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Kursplan

Fit Mix

Fit Mix

Ein körperlich anspruchsvolles, dynamisches, intensives und fließendes Training.
Koordinativ einfach, aber intensiv. Sie trainieren die großen Muskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem. Der Kurs ist eine Mixtur aus Aerobic und BBP und für alle geeignet.

Kursraum 1

Kategorie: Ausdauer/Kraft

Alle Fit Mix Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
17:00 - 18:00
TRX
18:00 - 18:50
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Power Yoga
10:00 - 11:00
Fit Mix
17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
ZUMBA®
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
Rücken&Stretch
12:00 - 12:50
Bauch Beine Po
17:00 - 17:50
Pilates
18:00 - 18:50
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Power Yoga
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
17:00 - 17:50
Pilates
18:00 - 19:00
ZUMBA®
11:00 - 12:00
Pilates
17:00 - 17:50
Rücken&Stretch
18:00 - 19:00
Jump & Abs
12:00 - 13:00
Strong Nation®
11:00 - 11:50
Bauch Beine Po
12:00 - 13:00
Fit & Balance

Liebe Mitglieder,

das Women Sports ist ab sofort dauerhaft geschlossen.

Das Gebäude wird grundsaniert.

Wir bedanken uns für die langjährige Treue und wünschen euch alles Liebe und viel Spaß in eurem neuen Fitnessstudio.

Euer Women Sports Team