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Kursplan

Pilates

Pilates

Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training durch das Sie Ihren Körper besser erfahren und die gezielte Anspannung einzelner Muskeln trainieren. Pilates eignet sich, durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Ihre Muskeln zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Kursraum 1

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 12:00
Bauch Beine Po
12:00 - 12:30
TRX
15:00 - 16:00
Bauch Beine Po mit Baby
17:00 - 18:00
Belly-Step
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
Power Yoga
20:00 - 21:00
ZUMBA®
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Fit Mix
16:30 - 17:25
Dance Kids
17:00 - 18:00
Power Yoga
18:00 - 19:00
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Tabata
12:30 - 13:00
TRX
16:00 - 17:00
Pilates
17:00 - 18:00
Bodyworkout
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
ZUMBA®
20:00 - 21:00
Yoga
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Yoga
15:00 - 16:00
Pilates mit Baby
16:30 - 17:25
Power Kids
17:00 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
ZUMBA®
18:45 - 19:45
Cycling
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Pilates
11:00 - 12:00
Pilates
12:00 - 13:00
Bauch Beine Po
16:00 - 17:00
Pilates
17:00 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Jump
18:15 - 18:45
TRX
19:15 - 20:00
BodyFlex
13:00 - 14:00
Bauch Beine Po
15:00 - 16:00
Power Yoga
11:00 - 12:00
Bauch Beine Po
12:00 - 13:00
Pilates
13:00 - 14:00
Bodyworkout
14:15 - 14:45
TRX
15:00 - 16:00
ZUMBA®

Info: Bei Women Sports Stuttgart finden Sie reine LIVE-Kurse mit echten Kurstrainern und keine Cyberkurse.