0711 / 699 48 308
Kursplan gültig ab 28.06.2021
Kursplan
Rücken Fit
Rücken&Stretch bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv. Mit gezielten Dehnungen werden Verspannungen gelöst und mehr Mobilität geschaffen.
Kursraum 1
Kategorie:
Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Power Yoga
19:00 - 19:45
Pilates |
10:00 - 10:45
Fit Mix
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Rücken Fit
19:00 - 19:45
ZUMBA® |
11:00 - 11:45
Wirbelsäulengymnastik (WSG)
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19 - 20:00
Power Yoga |
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Power Yoga |
11:00 - 11:45
Pilates
17:00 - 17:45
JumpFit |
11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
12:00 - 12:45
Pilates |
Info zur Kursteilnahme:
Bitte den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten.
Bringe deine eigene Matte und ausreichend zu Trinken mit.