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Kursplan

Rücken&Stretch

Rücken&Stretch

Rücken&Stretch bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv. Mit gezielten Dehnungen werden Verspannungen gelöst und mehr Mobilität geschaffen.

Kursraum 1

Kategorie:

Alle Rücken&Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
ActiveDrumming
19:00 - 20:00
Power Yoga
20:00 - 20:45
Rücken&Stretch
20:00 - 20:45
Rücken&Stretch
10:00 - 10:45
WakeUp Pilates
16:00 - 16:45
Pilates
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Faszientraining
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19:00 - 19:45
JumpFit
20:00 - 21:00
Yoga
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Pilates
18:00 - 18:45
Bauch Beine Po
19:00 - 19:45
ZUMBA®
11:00 - 11:45
Pilates
16:00 - 16:45
Rücken&Stretch
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
12:00 - 12:45
Bauch Beine Po
14:00 - 15:00
Power Yoga
11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
12:00 - 12:45
Pilates
13:00 - 13:45
Bodystyling
14:00 - 14:45
ZUMBA®

Info zur Kursteilnahme:

Bitte den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten.

Bringe deine eigene Matte und ausreichend zu Trinken mit.