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Kursplan

Strong Nation®

STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), das deinen gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem “Reverse-Engineering-Prozess” basiert.

Kursraum 1

Kategorie: Ausdauer/Kraft
Schwierigkeit: Level II

Alle Strong Nation® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
17:00 - 18:00
TRX
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Power Yoga
10:00 - 10:45
Fit Mix
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
HIIT
18:00 - 18:45
Cycling
19:00 - 19:45
ZUMBA®
12:00 - 12:50
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Pilates
18:00 - 18:45
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Power Yoga
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
Pilates
18:00 - 18:45
ZUMBA®
11:00 - 11:45
Pilates
17:00 - 17:45
Rücken&Stretch
18:00 - 19:00
Jump & Abs
12:00 - 13:00
Strong Nation®
11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
12:00 - 13:00
Fit & Balance

Info zur Kursteilnahme:

Bitte den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten.

Bringe deine eigene Matte und ausreichend zu Trinken mit.