Kursplan

Wirbelsäulengymnastik (WSG)

Wirbelsäulengymnastik (WSG) bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv.

Kursraum 1

Kategorie: Kraft

Alle Wirbelsäulengymnastik (WSG) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00 - 12:00 Bauch Beine Po 12:00 - 12:30 TRX 15:00 - 16:00 Bauch Beine Po mit Baby 17:00 - 18:00 Full Body Step 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po 18:30 - 19:30 Faszientraining 19:00 - 20:00 Power Yoga 20:00 - 21:00 ZUMBA®	10:00 - 11:00 WakeUp Pilates 11:00 - 12:00 Fit Mix 17:00 - 18:00 Power Yoga 18:00 - 19:00 ZUMBA® 18:00 - 19:00 RückenFit 19:00 - 20:00 Bauch Beine Po 20:00 - 21:00 Stretch&Relax	11:00 - 12:00 Wirbelsäulengymnastik (WSG) 12:30 - 13:00 TRX 16:00 - 17:00 Pilates 17:00 - 18:00 Fatburner 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po 19:00 - 20:00 ZUMBA® 20:00 - 21:00 Yoga	10:00 - 11:00 Bauch Beine Po 11:00 - 12:00 Stretch&Relax 15:00 - 16:00 Pilates mit Baby 17:00 - 18:00 Bauch Beine Po 18:00 - 19:00 ZUMBA® 18:45 - 19:45 Cycling 19:00 - 20:00 Bauch Beine Po	11:00 - 12:00 Pilates 12:00 - 13:00 Bauch Beine Po 17:00 - 18:00 Bauch Beine Po 17:15 - 17:45 TRX 18:00 - 19:00 Stretch&Relax	12:00 - 13:00 RückenFit 13:00 - 14:00 Bauch Beine Po 14:00 - 15:00 Power Yoga	11:00 - 12:00 HIT BBP 12:00 - 13:00 Pilates 14:00 - 15:00 ZUMBA®

Info: Bei Women Sports Stuttgart finden Sie reine LIVE-Kurse mit echten Kurstrainern und keine Cyberkurse.