Kursplan

Wirbelsäulengymnastik (WSG)

Wirbelsäulengymnastik (WSG) bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv.

Kursraum 1

Kategorie: Kraft

Alle Wirbelsäulengymnastik (WSG) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00 - 12:00 Bauch Beine Po 12:00 - 12:30 TRX 15:00 - 16:00 Bauch Beine Po mit Baby 17:00 - 18:00 Belly-Step 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po 19:00 - 20:00 Power Yoga 20:00 - 21:00 ZUMBA®	10:00 - 11:00 Pilates 11:00 - 12:00 Fit Mix 16:30 - 17:25 Dance Kids 17:00 - 18:00 Power Yoga 18:00 - 19:00 ZUMBA® 18:00 - 19:00 Wirbelsäulengymnastik (WSG) 19:00 - 20:00 Bauch Beine Po 20:00 - 21:00 Tabata	11:00 - 12:00 Wirbelsäulengymnastik (WSG) 12:30 - 13:00 TRX 16:00 - 17:00 Pilates 17:00 - 18:00 Bodyworkout 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po 19:00 - 20:00 ZUMBA® 20:00 - 21:00 Yoga	10:00 - 11:00 Bauch Beine Po 11:00 - 12:00 Yoga 15:00 - 16:00 Pilates mit Baby 16:30 - 17:25 Power Kids 17:00 - 18:00 Bauch Beine Po 18:00 - 19:00 ZUMBA® 18:45 - 19:45 Cycling 19:00 - 20:00 Bauch Beine Po 20:00 - 21:00 Pilates	11:00 - 12:00 Pilates 12:00 - 13:00 Bauch Beine Po 16:00 - 17:00 Pilates 17:00 - 18:00 Bauch Beine Po 18:00 - 19:00 Jump 18:15 - 18:45 TRX 19:15 - 20:00 BodyFlex	12:00 - 13:00 Wirbelsäulengymnastik (WSG) 13:00 - 14:00 Bauch Beine Po 15:00 - 16:00 Power Yoga	11:00 - 12:00 Bauch Beine Po 12:00 - 13:00 Pilates 13:00 - 14:00 Bodyworkout 14:15 - 14:45 TRX 15:00 - 16:00 ZUMBA®

Info: Bei Women Sports Stuttgart finden Sie reine LIVE-Kurse mit echten Kurstrainern und keine Cyberkurse.